Dormir com roupa apertada é prejudicial à saúde e causa envelhecimento precoce

Resumo

O envelhecimento é um processo natural que acomete todos os seres vivos, devido as células somáticas do corpo começarem a morrer e não serem substituídas por novas, como na juventude. A melatonina é um neurotransmissor conhecido por sua atuação no antienvelhecimento. Tal substância é produzida na glândula pineal presente no cérebro. Também pode ser sintetizado em laboratório ou extraído de animais para uso humano. Atua na regulagem do relógio biológico para descanso e recuperação, principalmente dos nossos neurônios. O objetivo do estudo foi compreender a influência da  melatonina e roupas apertadas no envelhecimento. O presente estudo é uma revisão de literatura realizada por meio das seguintes bases de dados; SciELO, PubMed e Science Direct. Quando o indivíduo utiliza roupas apertadas, ocorre a diminuição da produção de melatonina, prejudicando assim o processo de envelhecimento.